🫘 Μπαρμπουνοφάσουλα ή χαντρες γιαχνί με πατάτες

🧂 Υλικά

  • ~700γρ φρέσκα μπαρμπουνοφάσουλα (καθαρισμένα από το λοβό)

  • 2 πατάτες σε χοντρά κομμάτια

  • 1 καρότο

  • 1 μεγάλο κρεμμύδι

  • 2 σκελίδες σκόρδο

  • 1 κονσέρβα ντοματάκι ή 2 φρέσκες ντομάτες

  • 1 κ.σ. πελτές

  • ½ φλ. ελαιόλαδο( μη το λυπάσαι γιαχνί είναι)

  • 1 κ.γ. ρίγανη

  • 1 δαφνόφυλλο

  • αλάτι, πιπέρι

  • Μαϊντανός ψιλοκομμένος (προαιρετικά)

🔥 Εκτέλεση

  1. Στην κατσαρόλα ρίχνεις όλο το ελαιόλαδο.

  2. Σοτάρεις κρεμμύδι μέχρι να γυαλίσει, μετά σκόρδο.

  3. Ρίχνεις πελτέ → τον καβουρδίζεις 1 λεπτό (δώσε βάση, εκεί γίνεται η γεύση).

  4. Μπαίνουν ντομάτα,δάφνη, πιπέρι.

  5. Ρίχνεις τα φασόλια + νερό να τα σκεπάζει 2 δάχτυλα.

  6. Σιγοβράσιμο ~30’

  7. Μπαίνουν πατάτες + καρότο.

  8. Άλλο 20-25’ μέχρι να:

    • μαλακώσουν

    • δέσει η σάλτσα

    • βγει το λάδι στην επιφάνεια (το σημάδι ότι πέτυχες).

  9. Αλάτι και ψιλοκομμένο μαϊντανό προς το τέλος.Κουνάς κατσαρόλα — μην ανακατεύεις άγρια.

    Πότε είναι έτοιμο

    • Η πατάτα τρυπιέται αλλά δεν διαλύεται

    • Η σάλτσα έχει πήξει

    • Το λάδι έχει ανέβει στην επιφάνεια

    Σημαντικό

    Αυτό την επόμενη μέρα είναι καλύτερο. Αν μείνει χωρίς πολύ ζουμί, πρόσθεσε λίγο ζεστό νερό και ένα βρασμό.

    Σερβίρισμα: ψωμί για βούτες και φέτα δίπλα.

Previous
Previous

🍗 Μπιφτέκια κοτόπουλο γεμιστά με φέτα & πατάτες φούρνου

Next
Next

Πάστα φούρνου με κιμά